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Lmakla
Chorba frik

La soupe du ftour par excellence : blé vert concassé, agneau, tomate et coriandre fraîche. Incontournable sur les tables du Ramadan.

Étapes

  1. Étapes 1.

    Faire revenir la viande avec l'oignon râpé, l'huile, le sel, le poivre et la cannelle.

  2. Étapes 2.

    Ajouter les tomates mixées, le concentré et les pois chiches, laisser réduire 10 minutes.

  3. Étapes 3.

    Mouiller avec 1,5 litre d'eau et cuire 25 minutes à couvert.

  4. Étapes 4.

    Rincer le frik, le verser en pluie et poursuivre la cuisson 15 minutes en remuant.

  5. Étapes 5.

    Servir bien chaud, parsemé de coriandre ciselée avec un quartier de citron.

Commentaires (2)

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Sofiane Meziane
Sofiane Meziane il y a 1 semaine

Je la referai pour le prochain ftour, merci.

Yasmine Cherif
Yasmine Cherif il y a 1 semaine

يعطيك الصحة، وصفة ناجحة مئة بالمئة

20 min
Préparation
45 min
Cuisson
Facile
Difficulté
Ingrédients
  • Frik (blé vert concassé) 150 g
  • Épaule d'agneau en dés 400 g
  • Tomates mûres mixées 4 pièce
  • Concentré de tomate 1 c. à soupe
  • Oignon 1 pièce
  • Pois chiches trempés 100 g
  • Coriandre fraîche 1 botte
  • Huile 3 c. à soupe
  • Cannelle 1 pincée
#fête

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Moyen
6 pers.